下身怎么减肥？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 10:07:46

我19岁，女士，我的上身很瘦，怎么下身就肥肥的，脚又粗，屁股有大！
那是怎么回事呀？还有我的肉松松的棉棉的没有什么弹性，我的胸部也松松的棉棉的没有什么弹性，而且还下垂，那怎么办呀？怎么才能脚有瘦，变得苗条，胸部又大又有弹性呢？

走路.
建议出门回家能走就走
保持教快步伐
坚持一个月

日常用手敲打腿内侧肉肉用刚好感到疼痛的力度从上到下每边重复20次
不要一次坐太久
不要骑自行车会更粗

多吃木瓜胸部大

多做点运动吧·我来教你！

及时调节健康美丽

问题可以解决的