一日三顿只吃鸡蛋黄瓜苹果想瘦20斤一般需多长时间？（鸡蛋黄瓜苹果限量吗还是吃饱为止？）

3年以上

减不下来的

你这样不会减肥的 虽然短时期内可能会变瘦 但是会反弹 不要听广告啊帖子上说这样减肥效果好 减肥其实是个持久战 不能贪图一时的快 真的 我个人真实的例子 身高158 体重160斤 练瑜伽一个月 只是晚饭用水果代替 其它正常吃 一个月瘦了30斤 但是我本人是原本基本不运动 所以每次做瑜伽十分钟就出了好多汗 所以效果非常好

建议你不要这样，平时多注意运动，爬山啊什么的。你这样虽然有可能会减，但是反弹的很厉害。

2-3周既可