晚上喝饮料会肥得快吗?

时间不是问题，早上晚上没有关系，但是饭后不建议你喝饮料，对胃不好，运动后机体会注重吸收养分，所以喝饮料更容易胖，因为很可能你运动的消耗还没有喝饮料获得的多。只要一天运动够了，消耗在一定水平上，你进食的时间没差的，不会堆积脂肪。