玩了一个暑假，觉得记忆力下降

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 15:29:27
因为暑假生活无规律，整天玩电脑看电视，现在觉得记忆力下降，不知道要不要紧 需不要需要去看病？怎么样能恢复状态？

很正常的现象 只要上学后注意生活规律 1个星期就会调节过来了

我也是这样 开学开足马力学习 状态就会回来了

还好啦，彪悍的人生不需要看病，只要智商没下去就好了！言归正传，一个暑假的堕落会使大脑通过一定的调节来适应，通俗的讲，就是你大脑不用生锈了。因此，开学前一周最好不要完了，把心收回来，调整一下进入学习状态，好好学习，天天向上！

您好,一个人的遗忘在7个小时之后才忘记.所以我建议您在您学习后7小时后好好复习(复习在7个小时前的知识),还有我要跟您说下,一个人的脑袋不是天生就聪明,愚蠢,包括记忆,而是您不会运用脑子.请您在适合的时候多看课文书或课外书提升记忆,或者上网下载一些练习记忆的游戏,来提升记忆.饮食只是一种辅助营养,并没有可以增强记忆的功能