决定放手了,但是心里还是很难过,怎么调节呢?

这种事，迟早都是要经历的啊……不要太难过的说……你要让他后悔！你要活的比他好！这是最好的报复方法！你伤心流泪就是让他得意，你确定要让他继续破坏你的生活？你确定你没了他就不能生存？答案是明白至极的！没了他你照样生活，照样快了，地球照样旋转……

慢慢的过着你的生活~~！！
多少活的出彩些， 等你以后可能会忙的没时间去想这个人~~！！
这就是时间。

用工作或学习让自己生活充实点，删除所有有关他的东西，免了想起他，不要去他经常去的地方，免了碰到。毕竟谈过，总是有感情在，自然会心痛。现在最需要的是时间，时间可以淡化一切！加油，一切都会好了

抽丫两巴掌，然后昂首抬头的走出去。

慢慢来，只有

你去阉了他吧，花个几千找人作，很简单，这样就心里平衡了~要是不忍心那就试着遗忘，或者小小的放纵一下自己，尝试一下以前不敢做的事，比如去蹦极之类的刺激性活动，并经常和好朋友在一起，保持良好的心情和心态，坦然的淡然的用微笑去面对他，既然选择了遗忘而不是报复，那么上天也就给理你一次快速成熟的时机，好好把握，对你对你的所有都有好处。