篮球进攻防守

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 15:20:28
我的篮球技术在同龄人中算是不错的,不过昨天打篮球由于动作有些大 别人估计老早心存嫉妒 直接采取疯狗式防守,突破是不行了,外线在干扰下也没有准心,难得有机会上篮 居然被拉下来 犯规是犯规了 可是不见得每次都吹他吧(毕竟人家身体比较好 有犯规可以说是身体强),求篮球技艺(每次都能他犯规的)

不是技艺的问题,而是对抗的问题,你所说的技术不错是指在没有对抗的情况下,
为什么突破不行了?因为对抗差,被人卡一下就算位置有利也突不进去了,节奏都被对抗打乱了,外线想要准那就需要精准的射术而不是不错就可以了,所以说,练身体去吧,在对抗下能发挥出来的技术才是技术,对抗一下就变形的技术再好也是白搭.
当然身体不是一下练的出来的,现在你应该怎么办呢?
如果你无对抗下投篮准的,那就让队友给你档拆,平时多跑跑位,找到空位再投.
他防的你很紧,你也不用每次都强攻啊,多给队友制造机会,跑动扯动,他要防你传球而不是一直防你进攻,那你不就多了很多进攻的机会?可以假传真突或者投,可以传出去再传回来,总之不要急,找机会,不要被人一挑衅就火气上去一定要硬干.
如果你速度快,你可以多做动作啊,如果贴很死的话应该有更多突破的机会才对.
至于上篮被拉下来..都是拉下来了,算犯规的话还打个毛啊,这都不算犯规,难道打人才算犯规?如果仅仅是在空中被干扰了下,那倒不一定会说的.

可以传球啊
不得分助攻照样好看

挑衅 加上假动作

那还叫技术好啊!

突破
裁判吹HS就扁他

我从初三打球打到高三,中间练过突破,跳投。
但是我最后明白一件事,最重要,身体。 当你有最够的力量的时候,拉也把你拉不下来。 我180,打控球后卫,一般负责组织。
而当你需要进攻的时候,你需要冷静分析。
如果对方防守速度快,身体比你差,身体好就强吃他。
如果对方用你说的疯狗是防守,那么他一定很行断你的球,多练最简单CROSSOVER就可以把他过掉。 这个时候即使他回追,如果你身体够好,他也不会对你产生多大干扰。如果你速度再有优势的话,他就只能望你的背影了。
如果对方身体好,速度快。那你就找时机跳投了。如果手感也不好。也就是你的进攻完全被遏制的时候,突破,晃人,抢吃,投篮,最终,传球。 篮球是团体运动。KIDD说过,用传球引导进球,这也是一种成就(可能和我后卫身份有关)。