如何减小肚子?帮帮忙！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 15:01:14
我是高中生，最好是比较健康，而且，我肚子很不好减，就算身上瘦的多，肚子也挺多肉的。
多谢帮忙，我也想穿美衣呀！！

主要是脂肪堆积造成的，只有多运动，少吃脂肪含量高的食品，就会收到满意的效果。

仰卧起坐,呼啦圈

多运动，少吃含脂肪高的食物
仰卧起坐就很不错 不过人们很难坚持的
去健身房也不错啊
下班的时候提前下车，走路回家

可以尝试用一下兰卡妮大S美体曲线组合，我现在在用，也是拖朋友买的，效果还不错，外用型的，洗澡之后涂就可以了