双手支撑身体

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 07:28:22
就是不用脚手能支撑起身体，还不是倒立，做什么可以练？
这个动作有名字么？

可以 在瑜伽中有这个动作！！我见过的！那是要锻件胳膊肌肉的！还要练习平衡！方法是这样的！双手撑地！脚抬起！身体又下往上成45度角！臂膀弯曲！ 这个动作 我也是从电视看到的 名字我帮你查查查

那要双手 有很大的臂力啊

一般人 不行的

就是双手放在腹部前后的位置 支撑起身体