喝花茶的方法！

经期不要喝任何茶！！！热开水或是姜水、红糖水之类的还可以。
至于那个花茶啊，其实我一直都是比较反对喝花茶的，倒不是喝花茶不好，只不过现在市场上的花茶的制作工艺和安全标准不让人放心，茉莉啦菊花啦还有什么玫瑰之类的，都是这样。
花茶没那么多讲究，怎样都可以。

茉莉花茶在经期不要喝。平时的时候掌握适量就行了，这个东西没什么害处。你也可以试试玫瑰花茶，调经养颜，对女孩子很好的。

经期可以喝花茶
70%热水冲泡花茶
一天不要超过200ML