外公外婆是近亲

近亲结婚后代是不一定会有疾病的。
假设致病基因是XB，相对的隐性基因是Xb，外公是XBXb，外婆是XbXb的话，
你妈妈继承到的可能是外公的XB和外婆的Xb，推论你爸爸是XbXb，那么你和你姐姐很可能是XbXb，也就是没有疾病。
不过最好少吃高糖分的食物，防患于未然吧。
我只是一般分析，你那个『轻微先天不足』也不知道是什么，说实话我不学理科有一年了，有些记不太清了，不过近亲结婚不一定生病的，只是生那种遗传病（疾病可分遗传和非遗传，先天和后天）比其他家庭的几率高很多。

近亲结婚后代没有一个正常的。只是现在你还没发现有什么不正常，时间会显现出来的

事实改变不了，那还去计较它干什么，快乐就好！别想那么多，没有用的