平时只喝牛奶等饮料而不喝开水,会不会长胖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 16:52:57

会的..因为牛奶的脂肪和热量比较高..饮料里面还有一些食品添加剂.对人的身体不好..喝了以后会出现吃饭的时候没有食欲的感觉..这样会导致你的身体会认为你这段时间不能够吸收很多的能量来提供..等你有了食欲以后身体会大量的吸收脂肪和热量这样会导致脂肪增厚就是肥胖

会啊,还是多喝水有好处,加速新陈代谢

会不会长胖看个人身体吸收的,不过只喝牛奶不喝开水会使血液中蛋白质过多,影响到胆固醇,对身体不好,成人每天喝牛奶不要超过500ml,多了反而不好,每天喝水7杯左右,人体内的水是平均13天更新一次的,你平日出汗,上厕所都在消耗水分,所以还是要多喝水