自己变重
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 11:22:12
我今年17岁 ,体重只有67公斤 ,我想变得重 ,有啥办法 ,详细点··
1L方法我早试了 , 一个月重不了多少···
1L方法我早试了 , 一个月重不了多少···
吃了睡睡了吃
如果没用的话,就多吃点巧克力吧,饭后吃一些甜的水果,看电视时也要边吃零食边看,睡前吃点高热量食品。
体重和年龄是没关系的、
是根据你的身高 身体各项体能来看
说实话啊 重骨头比重肉要好的多 多锻炼吧
我想变轻````