我是一个男生,想减肥,但由于是学生,时间不多,谁有好办法啊,说得好我再加分

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 04:31:43
也可以说一下吃什么东西有助于减肥的

胖学生一定不喜欢运动吧……告诉你,运动才是减肥最好的办法哦。每天花不到半个小时运动,一个月自然会有成效。想想?你擅长什么运动,篮球?足球?还是…若都不在行,晨练跑步也是不错的选择,只需每天早起床半小时,我想你应该做的到吧。而且,只要你每天保持一定的运动量过后,想吃什么都没关系,是不用再担心长胖了。

又想减肥,又不想花时间...那只有节食了。

学生的生活很紧张自然会瘦的,不用过分关注