练健美会使原有的爆发力变小吗？

不会的，非专业人群经常会有一种误区，认为肌肉的绝对力量变大了，影响了速度，影响了爆发力。其实不然，爆发力是和绝对力量成正比的，绝对力量越大，那么你的速度也就越大。可是肌肉体积却不和力量成正比，和速度当然也就没有必然的关系了。其实人类最难得的是力量和耐力的兼备。

不会 而且还会增加爆发力，你看美国那些短跑的 哪个不是一身肌肉？