脖子总是响，怎么办啊

人体一旦保持形同的姿势太久，颈椎部位就会段时间僵硬，头一动就响，不知是脖子，如果细心的话还会发现大腿也是，但不痛。

如果想防止，就在颈部保持单一姿势时间长的情况下多活动活动脖子，但如果突然一下用力过猛，颈部的软骨就会伤痛，或受伤。

建议你去正规的大医院去看看，试试推拿等按摩式的治疗或许可以有帮助