走在街道上总感觉别人都在看自己，我的神情好象是恐惧没安全的！~

这个问题让我苦恼极了，我不知道如何是好，我细细想了一下，还是由于自己当时上学的时候不敢站在人多的地方而造成的一种恐惧心理，就算我敢在街道上走，心里不恐惧，我的眼神表情依旧会给对方带来这种可怕的感觉，所以但凡认识我的熟人见了我都会躲走，如果实在躲不过，对方看起来已经焦虑了，这个问题严重影响了我的生活学习，它对我青少年时期产生的负面意义深远。还有一个类似的问题是我高中时期有过的一种自卑感在我三年后突然浮苏，这种感觉很具有摧毁性，一般人都接受不了，极其的自卑感让人窒息。
如果有名医或者高人一定帮小卒指教，我都23了，不能这样恐惧抑郁的呆在家里。
参考：我从记事起就已经感觉自己是一个胆小的孩子，这种状况一直伴随我上完大学，越来越严重，记得我中学时期几乎大部分时间是躲在学校的水塔后面，以及校外的荒郊野外。在学校人多处我害怕露面，在厕所不敢吸烟，进教室我总低着头，我不知道这个是我自卑的恶果还是另有其因？我总是在进入一个新环境就极其不能适应。总是跑到校外。记得我高考结束在西安打工时，有一天我藏在了街道旁边的阔针页林里面不敢出来。我也是特别害怕。
以前我从没有认真的去面对这个问题，可是今天我毕业了，并且因为消极性依赖症而抑郁不已。所以我不得不面对，研究这些问题。当然，这个恐惧是一切的原形。今天我很努力的挖掘这些东西并且力争让大家帮忙，可是毕竟不专业，我已经被那些搞的不行了，所以我终于待业了。希望各大朋友倾力相助。我当不胜感激。

在大街上总感觉远处有人在看自己 走在路上总感觉大家在看我。 为什么自己一个人走在路上总觉得自己没有好孤单，好象自己离群了一样，总想着别人怎么看自己， 一个人冒汗都是因为感觉别人都在看自己吗? 自己看自己的腿感觉粗,别人看呢?我在镜子里看不太粗 怎样才能在别人面前有话说？我总感觉自己没话说，真的很烦 总是末名紧张，感觉别人在看自己，怕别人咳嗽 在自己的电脑上看别人的QQ聊天记录 如何在别人电脑上看自己.net网页 被人误会不信任了怎么办？别人有不听解释，总感觉自己人品都在人家眼里差了好多……