184cm 65kg要增肥吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 01:02:23
肩宽48

胸围90

腰73

PP94

我觉得我的手 作为一个男的竹杆了点 怎么弄粗点啊 很容易青根都看到了 难看

我拉力器做了 几个星期 每天 40 50下（6条的 我拆了5条 虽然只有一条弹簧哈哈～别笑我）一点效果都没啊

手臂那的肌肉倒是大了那么一点点

呵呵，真的挺瘦的···每天坚持锻炼吧·瘦一点无所谓，不敢是那种又看着瘦身体又看着单薄的那种就好了··饭一定要顿顿吃啊··一定要坚持锻炼···！！！！！！！

不用，结婚后自然就胖了！