为什么我一进考场就犯怵，全无平日状态？我该怎么办？

为什么么就是因为你进考场以后有下意识的紧张，可能你自己意识不到，但是进了考场都会有下意识的紧张。另一个可能的原因就是你在考试前活动量太大，或者是和同学聊天聊得太起兴了，以至于在考试这样的安静氛围中一下子会犯怵。 至于怎么办，那么我的建议有2个。第一，你可以在考试前15分钟到考场一个人不要讲话，也不要看复习资料，就安安静静的呆着，大脑也不要保持高度兴奋的状态，到开考前5分钟，回忆一下考试的大概内容是大脑活跃起来。第二，如果你实在很紧张，以至于到考试开始还是不能静下心来，那么考试前的5分钟就大口呼吸，如果还不行，那么开考后5分钟就不要做题了，安静坐着理清思路再做。 这是我们老师当时建议我的，还是挺有用的。还有，考试前一天不要熬夜哦~