要怎么样才能让自己变胖

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 13:37:24

怎么样才能使自己胖起来，我不要做排骨了还有不要说什么多吃点之类的废话我每天吃很多但是就是不吸收我也没办法求高人赐教

吃的多不一定就营养好，要想胖起来首先得从饮食着手，注意膳食的合理搭配，营养均衡。再就是注意每天多锻炼，加快新陈代谢，能更好的吸收营养。这样的话即使胖起来也不会显得臃肿，而是非常匀称的健而美。

去医院打激素，立刻见效哈。

这是硬件问题吗？如果你是硬件，那我想你加点“软件”---衣服之类的就会变胖了