i am not being ridiculous

现在进行式嘛。现在进行式是be动词+动词ing，因为ridiculous是形容词，不可直接+ing，所以要加being.这句话有being和没being语气上有小小的差别，中文翻译一样。有，就表示动作者强调刚刚所说的话/动作不滑稽。没，就是一般的叙述。

I am not being ridiculous有语法错误。应把being去掉。意思是我不可笑。

祝你进步

我不是在冒傻气

强调的是现在的一种状态 而不是我本身很荒诞

指的是这个人刚刚的行为/语言并不滑稽，如果去掉being，就意味着这个人的性格/人生经历滑稽，就像I am funny.两种所指不一样。一个滑稽的人不是永远都没有安分的时候，就像沉默寡言的人有时也会做些滑稽的事一样。