都什么东西是粗纤维？

一般来说粗纤维是帮助消化的，而且所含的脂肪，胆固醇很低，适量吃吃是有好处的。但不知道你是什么情况，医生让你少吃。
比如蔬菜啊，薯类啊。含量较高

如果你腹泻 或者肠炎什么的 就不要吃咯 蔬菜啊 粗粮的 都是粗纤维的

大部分绿色蔬菜都是粗纤维，尤其是芹菜韭菜大青菜等等