如何防止住校营养不良

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 15:30:03
我高一开始住校了。今天听说小区里一个住校的男生(才住了一年)好像因为营养不良的了白癜风~恐怖。我可不要生病!
学校食堂里有大米饭,淀粉之类的,貌似【绿色蔬菜很少】,但我自己有带水果 牛奶茶叶还有维c片。
怎样防止营养不良啊??

钱多就买好吃的。钱少就蹭好吃的。

不一定要在学校吃啊,可以出校门买些比较有营养的东西吃把,况且还可以回家的.回到家大吃一顿补补,也应该不会到营养不良的地步把.

一日三餐要定时,不要因为没时间就不吃。多吃蔬菜和水果。家里多带些东西去。

最好自己买好吃的,也可以去同学家蹭饭