踩空楼梯膝盖撞地

首先确认一下你是否还能勉强站起来，如果能站立，是否能使上力气。如果以上两点都做不到，建议去医院拍个片子，若骨头没什么问题，吃些利君沙、三七伤等消炎药，另外在患处擦一些跌打损伤的药水如：消肿止痛酊、肿痛灵，边擦边揉，别怕疼，越用力效果越好.

先试着上楼梯，如果伤腿不能正常上楼，就可能是严重的骨折了，去医院就诊，如果可以着力，先吃点口服消炎加外用消肿止痛药，如第一条回答说的那些，如果3天后还有明显肿胀，（疼痛没关系）也要考虑不完全骨折的可能，建议到医院拍个片子看看。

建议去医院拍个片子，若骨头没什么问题，局部热敷按摩一下就好了。

1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅