我今年快18岁了,只有1米5,而且我的小腿好粗,我还会长高吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 21:31:44

小腿粗那是因为你不够高,你高点自然就显得细点。我是21岁时睡觉前使用亚洲人长高论坛的高人一等喷雾剂按摩几分钟,结果11个月高了差不多有2厘米。期间跑跑步跳跳绳。

人的骨骼一般要到23岁才会完全停止生长,给你几点可行的建议吧:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。另外,也可以尝试一下增高类的产品,我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ,二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了,这是我给你总结的,希望能帮到你。

一般女孩子长到这个年龄差不多就定了,但也不是人人都这样,也许你还会长高的,成长阶段要多做运动,多吃膳食纤维等物质,这样和利于你的成长

平时多运动,进行一些舒展性的体育运动,比如羽毛球。。。男孩子比较多的是摸高,你没事的时候也可以试试。。。

多锻炼身体,睡觉的时候把身体伸直,还是可以长的,男孩子的骨骼生长限制年龄是23岁到25岁,女孩子是21到24岁。

实在不行就去医院拍个片 要相信科学