早饭后胃疼

如果肉包的质量肯定没问题，估计可能是豆浆未煮熟的缘故。总之，是属于食物中毒的症状。现在你现采用自我催吐的方法，最简单的是用筷子或汤匙柄刺激后咽壁(咽喉部)达到呕吐。观察是否能排除，症状减轻的话（可能会有几次腹泻），就应该会慢慢缓解；如果无法及时吐出，而且症状加重，就去医院救治，医院会采用洗胃、导泻等等方法加速排出毒物，还有必要的输液解毒。

生豆浆中毒发生后，要尽快采取措施：排除毒物，阻滞未排出毒物的吸收，促进毒物尽快排泄，根据病情作必要的支持治疗和对症处理，对部分中毒者还需要特殊治疗。以上措施中，对轻型患者来说，有些排除毒物的方法是可以自行完成的，以避免病情的加重。对于中毒严重者，需及时送往医院采取特殊治疗措施。

饮未煮熟的豆浆会中毒，因为生豆浆中含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用不仅会难以消化，而且还会出现恶心、呕吐和腹泻等中毒症状。
豆浆虽好，不宜过量。一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。豆浆性平偏寒，因此常饮后有反胃、嗳气、腹泻、腹胀的人。
建议：如果空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，营养就会大打折扣，因此，饮豆浆时最好吃些面包、馒头等淀粉类食品。另外，喝完豆浆后还应吃些水果，因为豆浆中含铁量高，配以水果可以促进人体对铁的吸收。