急急急!睡觉老是做梦是什么问题?是、病吗?怎么可以处…

你睡眠有问题~~~

也不一定非要有什么事才做梦啊.

看看你的枕头,你的床是不是让你躺着不舒服了.还有，睡觉前尽量少喝水吃东西.
再不行你就去医院看看 .如果做梦的话是因为你睡觉时睡得熟，睡得沉，如果老是做梦，………………
那是你的身体有问题，或最近有什么烦心事，好好调养一下心情或身体就会没事的o(∩_∩)o...，好运啊

晚上睡觉老做梦可能是因为白天或者睡前你的精神过于兴奋，使得大脑没有一个休息的时间，等到睡着时大脑还在不断工作。只要保证白天的情绪稳定，睡前保持心情平静就可以了。不过有时候也是体内缺少一些微量元素的原因。

你好
1、不是问题。
2、不是病
3、每天一定要适当的做自己喜欢的运动
4、经常吃一些大枣
5、经常吃一些红颜色的蔬菜及水果
6、喝牛奶，吃蜂花粉。
7、晚上看自己喜欢的逗乐电视节目或者书
8、枕头放低一些
9、看看你周围的环境有无影响，适当的调节一下。