怎么这1个月里我的胳膊的肌肉，发育了这么多！

我今年19，在上学，平时很少运动！
但是最近1个月左右，先是我发现小臂的肌肉有了明显的增多!
后来又发现胳膊的肌肉，也有了很明显的增多，没有1倍也得有三分之二！

怎么回事？
青春期发育吗？ 没有这么快吧！
倒不是说发育的晚，怎么会在1个月里肌肉发育的这么快！
不是说男性在25岁才停止发育嘛！

怎么能炼出胳膊的肌肉? 胳膊上的肌肉怎么练？ 怎么能锻炼胳膊的肌肉 怎么练肚子,胳膊的肌肉啊 胳膊各部分肌肉的名称 关于胳膊上的肌肉? 怎么练习胸肌？和胳膊背部的肌肉？ 怎么锻炼胳膊上的肌肉，还有腹肌胸肌？ 怎么练出胳膊下背上那块厚厚的肌肉 我的胳膊想练出点肌肉来~~