我十四岁想长高，吃什么牌子钙片比较好，什么时候吃怎么吃？

楼上的我顶啊

但是只喝牛奶是不够滴

因为人长个的时候最重要的是骨原

我初中那会，晚上会因为腿疼睡不好

我妈给天天熬骨头汤，喝了很长时间啊

幸亏我爱吃肉，倒也挺好，现在哥们185

还算满意

还有啊，小兄弟，你想长个一定不要挑食

不是老生常谈，这是真理，人长这么大，真的是什么都不能缺啊

钙片其实用处不是特别大..
喝牛奶吧...含钙量也挺高的...
而且长高还是多运动的好...
你十四岁其实可以不用急...
可能骨龄还没到迅速生长的时候...

每年的3--5月吃纽崔莱钙镁片