为什么我一天睡6小时一点也不瞌睡?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 16:48:06
RT,我女生,初二,我一到晚上就大脑清晰,思维敏捷,头脑兴奋。我爸妈都说损身体,可是我体育照样全班第一,学习全校前20,上课一点不瞌睡,早上有食欲,一点问题都没有啊?大家说我应不应该这样下去了?

你睡觉时做梦吗?睡觉起来以后感觉头脑清醒吗?
有可能你的睡眠质量比较高,睡觉比较“沉”,所以身体和精神都得到了很好的休息,所以6小时比别人8小时都睡得好。
如果相反,你睡觉时多梦易醒,早晨起不来床,起来以后感觉很疲倦,只有到了晚上才精神,那就是有神经系统的疾病了,需要看看医生。

很好啊
至少我很羡慕你这样!

- -身体跟机器是一样的,用得多,损耗也就越多,半神老毛本来可以活到120岁的,可惜战争年代用得太多80岁就挂了。

应该
这算最简洁的回答吗

高中如上面所说的,也就两三个小时的时间,对于你的睡眠来说已经很饱满啦

人的基因决定了人对睡眠的需求,你很显然是有很好的体魄。六个小时对一些人群来说是完全足够的!这位美眉,不要在乎别人对你的看法,你的未来注定会很光明的。我很看好你哈。