身体左侧胸腹部疼痛就是胳膊放下的位置，而且偏后点

一. 首先，根据您的描述 腹部到胸部的位置 可能的症状很多 有可能是 腰部肌肉拉伤 岔气 压力过大导致攻火（里面起了个火疖子）。。。但是如果没有其他的症状的话 说明不是内脏的问题 尽可放心 因为内脏出问题会牵连出很多问题的。肥胖的确会引起很多疾病 高血压 糖尿病 。。。

　　二. 173cm 80kg 已经很胖了，太胖的人不适合做剧烈的运动来减肥，因为很容易拉伤肌肉伤害身体 而且反弹的非常大，太胖的人起初应做一些静态或缓慢的减肥运动 例如散步 早睡早起 每天喝8杯水 平时多站少坐 多多深呼吸。。。
　　不要怀疑这些简单的事的减肥效果 下面我介绍一套静态的减肥法给你 效果明显 不需要剧烈运动 是安利公司的专利
　　每天把三顿饭 分成8顿——12顿来吃 就是“少食多餐 加餐不加量”，食物以蛋白质为主（牛肉，鸡蛋，豆腐，鸡胸肉，鱼） 蔬菜为辅 不可吃油炸的食品 尽量以清蒸或水煮的方式 一小时吃一次 每次吃50克 不会饿的 不用担心，5点之后的餐要吃黄瓜或韭菜一类粗纤维的蔬菜，8点后就不要进食了，这样可以有效减小胃容积 而且吃过多的蛋白质可以养成一种体质 让能量依赖脂肪 而不依赖碳水化合物 。
　　每天要喝8杯水 或5瓶矿泉水 要慢慢喝 一定要喝 水可以代替食物中的脂肪 被脂肪细胞吸收。
　　每天走一万步 要用走的 大概足球场7圈 不要刻意的一次性走完 只要一天综合下来满一万步就可以了 很容易的
　　要早睡早起 11点身体就进入生物排毒功能状态 11点前一定要睡觉
　　减肥开始前要有个很正式的“身体启动仪式”要在心理暗示自己的身体 “要开始减肥了” 要不断的想象自己瘦下来后的样子 身体健康时脸上自信的样子，这些心理暗示很重要的。
　　最好能买个电子秤 每天测量
　　要用愉快的心情减肥 不要有压力
　　做到这些 每月可以减到15---25斤 之间
　　根据你的体质 月变化量不要超过10KG 不然就会进入压健康状态。
　　当你减到75KG左右时 这种方法的效果就不是很明显了 就需要跳绳等 一些运动来辅助
　　三. 你说走路脚酸痛 这估计也是因为肥胖所导致的 或者脚下足弓太平了 可以时长自己按压一下脚底下的穴位 随便按就可以 晚上用热