动感单车后胸口疼，有没有同是锻炼后胸口疼的人

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 08:58:03
大概是6月份去健身房做过一次动感单车，这个主要是锻炼心肺功能的，但是回来后胸口中间就疼，用手按不感觉疼，如果长时间不换动作，胸口就疼。想问下是不是锻炼时候拉伤了，但是已经疼了好几个月了

朋友，不是你拉伤了，是因为你的呼吸有问题。
可能你平时做运动不太注重呼吸，动感单车又是一个运动量很大的项目。
你呼吸不够，肺部压力和负担就很大，导致你胸口疼。
没有关系，做一些恢复性的锻炼，注重呼吸，过一周就好了，没有问题。