手机话费有多余，想充Q币该怎么办？

我的手机话费还剩60多元，我想把它冲Q币，刚才了解了下，好像只有打电话和TX的手机话费充值这两种办法，那该怎么做呢，知道的麻烦说下，我不会，要说下步骤（两种，打电话好像要很多步骤，湖南的电话是多少）
那个小灵通该怎么充Q币，我在网上没看到怎么做，知道的麻烦说下。
说下小灵通怎么用

移动手机充值Q币方法一：
手机直接发送短信“0+购买数量#QQ号码”到1065800885656购买，购买数量：01-50之间的整数
（举例：若需要为QQ号码：123456购买20个Q币，可使用手机发送短信“020#123456”发送到对应的号码）。
移动手机充值Q币方法二：
登录http://pay.qq.com/=》帐户充值=》输入QQ号码密码=》点击更多方式下面的“手机”=》输入手机号码，根据页面提示操作。
移动充值Q币资费：
1元/Q币，不含通信费；短信方式仅支持购买Q币，不支持购买Q点；
只支持以下地区使用移动手机支持，其它地区不支持：
福建、河北、山西、河南、海南、甘肃、广西、黑龙江、吉林、辽宁、内蒙、四川、新疆、上海、北京、江西、江苏地区，其它地区不支持该方式充值，也正在陆续开通中，后续留意。
移动手机充值Q币注意事项：
该充值方式费用由运营商代收，具体扣取的是您话费中的保底消费还是手机话费余额，需咨询运营商（移动10086、电信10000、联通10010）。
联通手机充值Q币操作方法：
关于联通手机充值Q币方面，目前暂只支持北京联通、江苏联通、广东联通、内蒙联通、河北预付费联通、山西省太原联通、山西省吕梁区联通进行充值Q币，其他地区暂不支持使用联通手机充值Q币。
针对其他地区联通用户，建议可尝试使用联通充值卡进行充值。
联通用户手机充值Q币方法如下：
第一步：用联通手机根据所在地查询拨打相应电话号码；
北京联通拨打：16885885
江苏联通拨打：116326000
广东联通拨打：101571571
内蒙联通拨打：16885885
河北预付费联通拨打：16885885
山西省太原区、山西省吕梁区联通拨打：969005885
第二步：按提示音输入需要充值的QQ号码；
第三步：语音提示充值成功后，到pay.qq.com 查询帐户余额。
联通手机充值Q币提示：