我很自卑，怎样能自信起来啊？

首先你要知道，自己因为什么自卑，这是关键！
要想不自卑，就要在自己自卑的方便提高，或者用另外的方式提高自己！
然后，努力像这方面努力！
等你达到要求，自卑自然就消失了！

每天对自己说我是最棒的

多看看自己的优点…

多看些勉志的书籍~别把自己的短处与别人的长处相比~每个人都有自己的优点~

自卑源自哪里
相貌
自身内在的缺失
觉得技不如人
还是家庭？

你需要做一些自己可以做成功的事情，自信是慢慢培养的。
自我催眠纯粹是掩耳盗铃。