我从前年开始一直消瘦，面部瘦的特别明显，一直找不到明确原因

这位朋友,你要记住这句话,心宽体胖,遇事不能斤斤计较,遇事要往好处想,生活有规律,心情要愉快,加强营养,当然,身体有病要医治,这样,你会有健康身体的!

因为消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

消瘦、胃口不好，是因为缺锌。
脾气不好是因为缺镁。
腹部脂肪太多是因为缺乏ω－3脂肪酸（DHA和EPA）
此外请不要吃油炸食品，蔬菜最好吃煮的不吃炒的。

你得过瘤，那肝脏肯定不好，但这种不好医院未必查的出；面色蜡黄，说明心火不旺，因为心主血，其华在面；日渐消瘦，不管瘦哪里，都是脾胃的问题，但是这个问题医院可能又查不出来。不要担心自己怎么会有那么多问题，因为五脏六腑本就相关。再去找个中医吧，如果也能说出我说的这些，那他开的药就可以治你的病了。（重点调理肝和脾）

[概念]
患者面部颜色比常人黄而无华者，称为面色萎黄。面色萎黄一般多主虚证和湿证。《素问．五脏生成》篇:"色味当五脏:……黄为脾甘。"《灵枢．五色》篇:"以五色命脏:……黄为脾。"《证治准绳．察色要略》:"黄色属土，主湿，乃足太阴脾经之色。"临床上面色萎黄应与"发黄"相区分，后者是指全身皮肤(面、目、身)及小便发黄，属黄疸;本症仅是面部萎黄无泽，与黄疸不同。
[鉴别]
常见证候
脾胃气虚面色萎黄:面色萎黄，食欲不振，纳后腹胀，倦怠乏力，少气懒言，大便溏薄，舌淡苔白，脉缓弱。
脾虚湿阻面色萎黄:为面色萎黄，面浮肢肿，四肢困重，食少腹胀，倦怠乏力，语声多重浊，尿少便溏，舌质淡体胖，或有齿痕，苔滑腻，脉缓无力。
营血不足面色萎黄:面色萎黄，唇舌色淡，头晕目眩，心悸失眠，肢体麻木，妇女经来量少，衍期甚或闭经，短气声低，脉细无力。