怎样炼成跆拳道旋转踢 方法

最好去找正规的跆拳道馆学习 记住先要打好基础不要急功近利 不然不是旋不起来就是不标准没力量、速度
旋转性腿法有：旋风踢（360）、后旋、540等等

另外 自卫时建议不要用太华丽的招式 容易有破绽

旋转踢？你是说后旋踢或者后蹬腿吧
如果在实战中一直出这两种腿法肯定会被对方打趴下的，除非你运气好踢中对方
后蹬腿：看准之后转身，收腹提膝，瞄准后腰发力蹬出。掌握正确的蹬腿可以蹬出比自身大五倍的力量，一脚蹬在腹部上对手就没还手余地了
要自学不太容易 去些道馆学吧 在网上要说清楚很难，不懂得可以继续问我，欢迎打扰

http://www.tudou.com/programs/view/3uYfvb2mSM4/

到专业的跆拳道馆训练，训练过程中进行热身，柔韧，腿法，品势，协调性等不同训练，在短时间取得明显效果。跆拳道特有的训练方法能使腹肌内收，髋关节弹性增大，增强肌肉的爆发力和持久力，锻炼手，眼，脚乃至全身的协调性。

我们叫旋风踢