如何克服当众说话紧张的问题
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 03:13:11
很紧张,很紧张~~~~
这个得要慢慢来啊.首先你说话之前先深呼吸,然后你说话先不要那么快.然后就是经常在人多的地方锻炼一下自己.不出一个月,你就会发现你的变化有多大.我亲身体会的,希望可以帮到你!
其实就是自己的心理问题
归根结底就是缺少锻炼
我想你要是经常锻炼锻炼在众人面前多发言或者多组织些群体活动什么的 就会好了
时间问题
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这个得要慢慢来啊.首先你说话之前先深呼吸,然后你说话先不要那么快.然后就是经常在人多的地方锻炼一下自己.不出一个月,你就会发现你的变化有多大.我亲身体会的,希望可以帮到你!
其实就是自己的心理问题
归根结底就是缺少锻炼
我想你要是经常锻炼锻炼在众人面前多发言或者多组织些群体活动什么的 就会好了
时间问题