儿子说他开学第一天有点适应不过来怎么办?

不知道你儿子多大 ，这种情况 因该是精神压力或自身心理的问题 ，你可以帮助他放松心情 ，让他听听轻音乐 这个周末和他一起出去走走 ，也可以去蒸个桑拿 都是很放松的 ，另外 要保证良好的睡眠质量 ，睡觉时最好要保持一定的空气流动 ，睡觉时穿的衣服不要太多太紧 裸睡是最好的 ，身体得到完全的放松 ，总之跟你儿子说 别紧张 ！！！

就这样！
晕，别担心，锻炼锻炼嘛！

这个真没什么急的都是一个适应期

如果时间久了有个把月了还不合群那就有问题了才

家长要了解孩子的情况，与老师多沟通，让老师多关注孩子，告诉孩子要积极与同学交流，很快就会好的

过几天就行了