我今年21了就是因为驼背到先在还没有女朋有能不能纠正过来

驼背多是由于长期不良姿势导致的！驼背的人身体都是往前倾，这是由于人体重心前移了，人体重心前移，骨盆也会逐渐前倾，于是腰椎前凸，就形成了，弯腰驼背的姿势了！

所以矫正驼背最关键的是矫正不良姿势。建议你可以自我体验一下，赤足，脚前掌踩一本20毫米左右的书，感觉一下，腰是不是直起来了，驼背是不是减轻了。

这是因为，将前脚垫高，使人体重心后移将人体重心落在脚后跟上，从而矫正骨盆前倾腰椎前凸，骨盆变得直立了，脊柱也就直起来了，因为骨盆和脊柱是一个整体，骨盆是脊柱的基座。

如果感觉明显的话，建议你试一下形体训练鞋，它前高后低，可以矫正骨盆前倾，对姿势性驼背有帮助作用，而且它不但解决了人们在站立时的姿态问题还对人们行走时的不良姿势加以矫正，长时间穿形成良好的习惯，效果会越来越好。

现在倒是还可以用背背佳，很好的，我同学也在用啊！！

我听说有种形体训练鞋可以矫正驼背，就像我们每天要穿鞋子一样那么简单。你可以搜下资料。

你问错地方了吧