心理咨询!请大家帮帮我,谢谢~~~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 07:44:44
我在学校里担任职务,但是我内心对自己的评价却低于我所担任的那个职务,因此我也不能尽全力做好我应该做的工作。但其实如果我相信我可以干那个,我就有能力去干好。现在的问题就是心里上的评价达不到那个水平,我有实力发挥不出来。我该怎么办?
开始做一件事的时候,我在意识里觉得有难度,然后感觉不能战胜,这也是我觉得心里底气不足的表现。 有时候都感觉工作不知道从哪里入手了,好像有很多事要做,又好像没有什么要做。不在状态! 我一直觉得是思想问题,但是听大家说都是要去实干,然后增加自信,是不是自己对自己的评价不能基于空想?

要给自己心理暗示,或者是给自己订个目标的任务,不为了发挥职务,而是当成对自己的挑战,慢慢来,不能急。同时不能妄自菲薄,自信的人往往有无限的潜能。别把这件事当成负担,那样你做起来才不会压力这么大。我一直用一句话鼓励自己,在这送给你,希望对你有所帮助:坚持自己有的,不羡慕别人有的,我们只和自己来挑战。加油!

你可以尝试着去做好你工作中的某一件事或几件事,你做好了 那么你就能增加对自己的信心。那么你就会有信心做好其他的事情。

你那是怯弱好吧!~

怎么面对…………兵来将挡,水来土掩!!!在带那么点点远见!~

你的不自信是可以改变的,要知道每件事情你不去做又怎知道干不好?每一件小事做好,你慢慢就会自信起来。