我要半个月减肥10斤！！有重奖！

如果3天不吃饭，并且每天坚持跑步3小时。
3天下来可以减掉20金。
古天乐，拍摄 窃听风云 的时候亲身验证，绝对有效。
不过对身体，不太好。。。。。

呵呵....被减肥折磨坏了吧 有种减肥法还挺不错的 还很健康噢!那就是蜂蜜加白醋 蜂蜜:白醋按1:4的比例来喝 用平时吃饭的汤勺来量 一勺蜂蜜四勺白醋 早餐前20分钟喝 中午和晚上饭后喝 饭量呢就吃个七、八分饱就好了 如果承受不了酸的话 可以兑水 温水哦 效果那是立竿见影的 不过在选白醋时尽量选用大米、高梁、大豆制作的白醋 尽量避免含有化学成份的白醋 那样效果才好 你可以去查一下这种方法减肥的效果 真的不错 一月健康减十斤 半个月减十斤也可以的 但方法有点偏激 不健康 你试试看吧 希望能帮到你^-^

喝乌龙茶。
以下是我从网上摘录的一段文字，仅供参考：
早晨起床先喝了一大杯乌龙茶，过二十分钟后就可以吃早饭了，一碗粥撒上咸菜丝或者燕麦面包一杯酸奶。
中午吃饭前半个小时，再喝一杯乌龙茶，中午饭可以吃饱点，饭后半个小时同样再饮用一杯乌龙茶。
晚餐只吃一碗粥或一点水煮菜。饭前半小时还是要让乌龙茶出场哦。
平时经常有管不住嘴想吃小零食的冲动，现在对付不争气的馋嘴，有绝招了，在有很强烈的想吃东西的时候，喝一大杯稍微有点热的乌龙茶，一定要微热！这样差不多不到5分钟，食欲就可以减退到自己可以控制的地步了。
诳街的时候，包包里装上一瓶自己泡的乌龙茶，减肥省钱又不会担心自己口渴是会受到那些会令自己发胖的饮料的诱惑。对了，友情提醒，乌龙茶减肥好喝可别在晚上七点以后再喝了，不然小心第二天失眠成熊猫眼。

最后通报大家一下我的减肥成果吧：一个月，瘦了十七斤！

建议你玩呼啦圈 减肥很快的

告诉你一个 陈安之 介绍的最简单的方法。你找一家大餐厅，在中午人最多的时候，点一份最爱吃的食物，爽爽的吃，在吃的最爽的时候，跳到桌子上大喊我是一头猪。只要做到这一点，你一定可以半个月内减肥10斤。

顺便说一下，半个月减少10斤肉，人会受不了的。不要摧残自己的身体，身体是革命的本钱。减肥要健康的减，拔苗助长没好结果。