24岁，毛孔粗大，油光满脸，粉刺丛生，触感很不平~~谁能拯救我啊

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

问题太多,麻烦,建议去医院吧。

跟你讨论讨论
我觉得首先是洗脸，我现在都不用洗面奶了，都用冷水和香皂。效果还好，但是个人肤质不同哦。。。然后洗完脸我都会用ZA的水，感觉吸收不错，或者兰芝的也可以，在高档的也行。。。这样看你的承受能力了。平时少化妆，如果你在早上擦完水之后擦了防晒或者隔离还要擦粉底的话，我建议晚上回家先用卸妆油洗脸，然后在按平常方法洗脸。再就是平时做一些面膜，我自己喜欢DIY，给你介绍几款我用的不错的。。。
蜂蜜面膜（美白）
使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。
材料：蜂蜜1大匙，蛋清1大匙，青汁2匙
做法：1.将蜂蜜、蛋清与青汁混合均匀。（可以按照浓稀程度再加蜂蜜或者蛋清）
2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。
3.20分钟后用清水冲洗。

面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。
材料：面粉3大匙，牛奶2大匙，加菲诗胶原蛋白粉1g。
做法：1.将面粉、牛奶、胶原蛋白粉一起搅拌使其混合均匀。
2.用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上。
3.敷脸约20分钟，待其干后洗净即可。
我中午在单位会用吸油纸