什么食物通肠胃

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 16:39:57

多喝一点苏打水据说：苏打水对胃肠挺好的

1、酸奶
2、香蕉
3、早起空腹喝蜂蜜（浓点）
4、早起让肚子凉点（呵呵）
5、多喝水

楼上说那么多，补充个吧，富含纤维的食物。

香蕉，蜂蜜水，苹果，还有稀粥。

香油不错