不由自主的颠

因为不安所以很多人会有这样那样的小动作，比如抖腿、转笔等。长期这样会形成一种习惯，这种习惯应该改掉因为那样会给人不雅、不信任的想法。如果你也有类似问题建议你克制一下不要养成这种习惯。

太过紧张。
用这种方式放松。
有时候是不由自主的。