这样吃会不会多啊！可以保持身材吗？

我在放假的时间里发了1个月减掉了14斤，我是靠运动减肥和适当的饮食，现在开学了，我早上吃不加油的拌面，午餐2腕饭，晚餐就大半晚，吃的比较少，我现在在上课，我觉得吃的还是很多，好担心反弹啊！这一共有多少热量啊！还有就是怎么保持身材…

可以这样保持身材吗 吃胡萝卜是可以减肥还是可以保持身材 想保持身材线条，跑步可以吗？ 我想保持身材天天跳神可以保持的来吗 这样保持好的身材？ 这样的身材可以吗? 怎样可以保持苗条身材 怎么样可以保持苗条身材~ 怎么样可以变漂亮呢？保持好身材吗 有没有什么方法,可以放心大胆的吃，还可以不长肉,保持身材?