7天只吃早饭 不吃中饭晚饭回对身体有什么影响

我也是靠节食减肥的
不过中饭你稍微吃一点
晚饭吃水果
不要饿着
不然会胃疼的，这是我的经验
因为我通常早饭和中饭一块吃，晚饭吃的也少，
不出两天我的胃就阵痛

你只要坚持少食多餐，慢慢的胃就会变得小起来，自然体重就下降了

真能坚持的话就有正面影响，可以参加吉尼斯，不能坚持的话对身体.....

在捷克首都布拉格以东170公里的城市亚罗梅日，当地居民本·克汗创下一项纪录———躺在棺材里被埋入土中10天不吃不喝安然无恙。

躺在地底下的10天里,克汗主要通过棺材中的一根通风管与外界保持联系，他说最难忍受的是口渴。

有困惑的话，可以尝试一天，看看有什么感觉再说，每个人的体质是不一样的。

一周后你会发现肚子变小了人瘦了效果还可以,我今天是第4天.不过我中午会吃一点点零食,喝一杯豆浆

这样会身体很虚弱，会头晕！建议喝水改为吃苹果，一顿三个

天…嫌身体太好了吗？减肥也不能这样