排球怎样大力扣球?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/18 16:47:35
排球怎样大力扣球?

起跳 找好你跟球的最佳击球点 收腹 用腰腹力量带动手臂鞭打排球 另外注意收肩 不过收肩这一环只有职业运动员才用 你要是专门练排球的 就可以问问你的教练扣球时怎样收肩 你要是业余爱好者 用腰腹力量带动手臂足以了 力量也是很大的 前提啊 你必须找好你跟球的最佳击球点啊

主要是要处理好人球关系 找好自己的发力点 起跳 拉弓收腹 处理好人球关系球的力量就上来呢 有正确的扣球姿势

向上一跳,顺便把身子向发力手那边转身,狠狠地把球打过去