月经来了，第四天要游泳比赛对身体 影响大吗？

理论和现实的差距

有关月经期间不宜游泳和参赛的原因楼上几位都解释得非常清晰了，对于普罗大众，这番理论无疑是成立的。
但现实呢，奥运会和游泳世锦赛都是几年一届的，游泳运动员黄金时间最多十年八载或者更短，能有几次机会参赛呢？如果按照我们一贯理论——月经前至经后三天都不宜游泳的话，一个月将近十天禁游。现实当然不能允许，据我所知女运动员集训时来例假都是用OB下水的，遇到比赛会采用认可的药物将月经提早或者延后。
经期内短时间下水，只要做好安全措施，对于一向训练有素的人无甚影响，成绩嘛，要看自己的实力和发挥。至于因为精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱——那是任何时间都会出现的，即便不是比赛、不是经期内，所以说运动员的心理素质培养很重要。
最后想说的是，既然已经为这次比赛准备了很久，比赛对你来说还比较重要的话，我鼓励你不要犹豫了，经期第四天已没大问题（有人都OK了），为安全记得用OB哦。

月经期间不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。

月经期间不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。

所以影响是很大的。
因为我也是练游泳的，有这类情况发生哦

到超市买一盒强生的ob.是内置卫生棉条.
专业队在月经期间都是要保持训练的.那时候就是用这个.
另外.对身体影响其实并不大.
在国外,人们对月经时不能吃生冷东西的行为时很诧异的.这只是说明大家长期的习惯养成了身体状况.其实,在月经来时.是最容