长身体时吃什么好

多吃肉,蛋,家禽,奶,豆类.

绝对不会错.

每天1杯奶2个蛋,3天1只鸡,保证长大个子.

别吃洋快餐,什么油炸的,可乐什么的,都会影响发育.

其实长身体时是没有说吃什么好的，营养要良最重要，不要吃不卫生的就好。建议你还是去查查有关的书籍，答案更准确。

什么都吃，不要挑食，不要偏食，这样才能均衡摄入营养。
可以多吃一些富含蛋白质的东西。

锻炼跟营养

牛奶
骨头汤