说话时会不自主发出轻微的呵呵声，在话讲完的瞬间明显

如果不是很严重，这些事情不必过于在意，应该是习惯问题，请问楼主能否控制不发出呵呵声？
如过能控制，平时跟人交谈的时候尽量放慢点速度，声调放低一点，情绪尽量控制就可以解决。
如果不能控制就去医院就诊，看呼吸系统是否有炎症，有病治病，如果没事就放开心态，做回自己就行。还是那句话，不必过于在意。

你确定不是鼻子问题，没有鼻炎吗？
那么有可能就是你本来就是那样，以前没有发觉罢了。不可能是生病

去医院

锻炼肺活量