我高中就有神经衰弱，怕学习压力，放假在家都睡得非常好，到学校就不行了。现在准备考研了，也是如此，怎

在这个世界上想要遇到一个能帮助你的人的机会绝对非常非常少（除非自己父母），自己的缺陷往往需要自己以某种心态某种行动去解决，最关键是要有不怕失败的平常心，因为你已经很努力，所以如果失败了也不觉得遗憾。

尽可能多给自己些自信，自信是勇气的源泉。

说了这么多，总之一切要自己转换心思去克服。

把心放宽，以一个左耳听天下事，右耳出天下事。笑看天下人的心情来生活，总之，心态调整。

运动是最好的放松方式！
祝你成功

让自己轻松一下